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抑郁、焦虑应忌口的食物: 处理抑郁和焦虑可能很困难。当你处理这些情况时，你需要尽量避免坏情绪和压力，以及可能治疗有负面影响的事。有些食物可以消极地影响你的抑郁和焦虑，所以需要有意识的避免食用这些食物。通过远离使你的抑郁或焦虑恶...

致使产后抑郁的潜在危机:        随着社会快节奏的发展模式，很多人被巨大的压力压榨得毫无反抗的能力，而导致情绪低落，产生抑郁症。       抑郁症的发病是一个长期积累的过程，平日并没有任何明显症状，但病情严重时...

抑郁症家属行动指南: 现在越来越多的人患上抑郁症，患者家属常常手足无措，不知道怎么才能把亲人从这种“抑郁”的氛围中拉出来。以下各项可以作为患者家属帮助抑郁患者的行动指南。首先，家属应该对抑郁症有正确的认识：抑郁症是一种疾病...

《认识抑郁症》(一) 认识抑郁症: 请长按保存图片到手机相册转发朋友圈，向主内家人分享耶稣爱你本文相关链接：(一) 认识抑郁症(二) 抑郁的成因－复杂而多样(三) 抑郁的表现——从思想到行为(四) 探讨成因——多重因素的交织(五) 走出抑郁——多种疗法的结...

如何帮助得抑郁症的朋友: 罗宾的死亡让人再度关注抑郁症给人带来的痛苦及其严重性。今天抑郁症的发病率越来越高，我们周围认识越来越多的人正在受抑郁症的折磨。在美国国立精神卫生研究所(NIMH)主持的一项研究中指出，包括轻度的抑郁症在内，这...

《认识抑郁症》(五) 走出抑郁——多种疗法的结合: 请长按保存图片到手机相册转发朋友圈，向主内家人分享耶稣爱你本文相关链接：(一) 认识抑郁症(二) 抑郁的成因－复杂而多样(三) 抑郁的表现——从思想到行为(四) 探讨成因——多重因素的交织(五) 走出抑郁——多种疗法的结...

抑郁症常见9大症状，有5项以上就得适时就医: 中国人的“事事隐忍”、“极尽周全”、“表面和气”是传统中华文化的内里精华。我们习惯启动否定的机制，抑郁感受一产生就压抑下去，强撑着自己没事儿的样子。“在中国人性本善的文化中，善是人性修养的终极目标，所...

《认识抑郁症》(三) 抑郁的表现——从思想到行为: 请长按保存图片到手机相册转发朋友圈，向主内家人分享耶稣爱你本文相关链接：(一) 认识抑郁症(二) 抑郁的成因－复杂而多样(三) 抑郁的表现——从思想到行为(四) 探讨成因——多重因素的交织(五) 走出抑郁——多种疗法的结...

治疗抑郁，家属的陪伴是良药: 治疗抑郁，家属的陪伴是良药家属对待抑郁症病人最理想的方式就是陪在他身边，以倾听代替责备，以支持代替胁迫。当身为家属的你，得知家中有人患上抑郁症时，千万不要急着责备、埋怨或慌乱不知所措。因为责备于事无补...

怎样陪伴有抑郁症的亲朋？: 在中国，都有数以千万计的人患上抑郁症。抑郁症和忧郁症是同一回事。抑郁症是我们最常见的一个心理疾病，说不定你的身边就有这样的朋友或者亲人。那么面对他们我们能做些什么？听一听美国亚利桑那州心理学博士仲博士...

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