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如何面对情绪抑郁：世俗时代的希望（四）: 盼望既被解释为相信、信任、倚靠，那么我们不禁要问：“信谁？相信什么？信任谁？信任什么？”盼望必须有根据、有理由，必须建基于现实。圣经可有提供盼望的因由呢？可有提供与绝望的感觉抗衡的资源？在新旧约里，“...

抑郁症家属行动指南: 现在，越来越多的人患上抑郁症，患者家属常常手足无措，不知道怎么才能把亲人从这种“抑郁”的氛围中拉出来。以下各项可以作为患者家属帮助抑郁患者的行动指南。首先，家属应该对抑郁症有正确的认识：抑郁症是一种疾...

《认识抑郁症》(二) 抑郁的成因－复杂而多样: 请长按保存图片到手机相册转发朋友圈，向主内家人分享耶稣爱你本文相关链接：(一) 认识抑郁症(二) 抑郁的成因－复杂而多样(三) 抑郁的表现——从思想到行为(四) 探讨成因——多重因素的交织(五) 走出抑郁——多种疗法的结...

如果你身边有抑郁倾向的人，请这样对待他…: 如果你身边有抑郁倾向的人你需要知道的事每个人都有可能被抑郁的情绪所侵扰，当我们自己的心理状态不佳时、当我们的亲人或者朋友，感到抑郁或者难过、迷茫等感觉并不好时——我们应该怎么做？以及，一定不要做什么？...

致使产后抑郁的潜在危机: 随着社会快节奏的发展模式，很多人被巨大的压力压榨得毫无反抗的能力，而导致情绪低落，产生抑郁症。抑郁症的发病是一个长期积累的过程，平日并没有任何明显症状，但病情严重时却会导致患者产生轻生的念头。面对抑郁...

致使产后抑郁的潜在危机:    随着社会快节奏的发展模式，很多人被巨大的压力压榨得毫无反抗的能力，而导致情绪低落，产生抑郁症。抑郁症的发病是一个长期积累的过程，平日并没有任何明显症状，但病情严重时却会导致患者产生轻生的念头...

释放情绪是预防和减轻抑郁的关键: 抑郁是压迫、压抑的意思，最常见的就是情绪的压抑。抑郁症按严重程度也可分成这几类：第一，情景抑郁或反应抑郁，是对痛苦压力的不由自主的反应。比如生活中正常的问题使人在短期内心情沉重，如失败，生病，被拒等。...

释放情绪是预防和减轻抑郁的关键: 抑郁是压迫、压抑的意思，最常见的就是情绪的压抑。抑郁症按严重程度也可分成这几类：第一，情景抑郁或反应抑郁，是对痛苦压力的不由自主的反应。比如生活中正常的问题使人在短期内心情沉重，如失败，生病，被拒等。...

释放情绪是预防和减轻抑郁的关键: 抑郁是压迫、压抑的意思，最常见的就是情绪的压抑。抑郁症按严重程度也可分成这几类：第一，情景抑郁或反应抑郁，是对痛苦压力的不由自主的反应。比如生活中正常的问题使人在短期内心情沉重，如失败，生病，被拒等。...

抑郁、焦虑应忌口的食物: 处理抑郁和焦虑可能很困难。当你处理这些情况时，你需要尽量避免坏情绪和压力，以及可能治疗有负面影响的事。有些食物可以消极地影响你的抑郁和焦虑，所以需要有意识的避免食用这些食物。通过远离使你的抑郁或焦虑恶...

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