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中断伤害的余毒-情绪课程帮助我从多年的怨恨中得到释放: 投稿：王姊妹 | 润色：春风主播：安妮 | 后期：光明（免费报名学习情绪课程请扫描文末二维码）我发现自己是一个睚眦必报的人，每次遇到让我生气的人，我是一定要立刻回击才能解气。有一天，神光照我意识到，这是很不荣...

【天言】情绪低落的成因和出路: 列王纪上十九章1至9节1亚哈将以利亚一切所行的和他用刀杀众先知的事都告诉耶洗别。2耶洗别就差遣人去见以利亚，告诉他说：明日约在这时候，我若不使你的性命像那些人的性命一样，愿神明重重地降罚与我。3以利亚见这光...

如何面对情绪抑郁：世俗时代的希望（一）: 文/尼哥利（Armand NicholiJr.,美国） 新约圣经尖锐地指出，神所要求我的和我的本相相比，差距何止千里；当然，意识到这个鸿沟不应引致沮丧失望，反而叫我更觉得需要基督，因为基督是这道鸿沟的桥。新旧约圣经...

医治过去的情绪创伤: 学习解决本能的情绪基本的情绪一旦被触发，便无法加以控制。对于你不能控制的事，感到内疚是无际于事的。但你可以立刻评估眼前的环境，立刻加以控制。例如，你遇到一个名叫比尔的人。他看来就像那个从小欺负你的比尔...

走出阴霾：我如何通过情绪辅导课程找到希望和改变: 投稿：田姊妹 | 润色：春风主播/后期：培灵（报名情绪管理课堂，请扫描文末二维码）我有一个嗜酒的弟弟，天天睡觉喝酒，躺在房间不出门，不干活，我们全家因为他，常年情绪低落、郁郁寡欢。有时候我会忿忿的想，如果...

情绪低落？那就起来走一走吧！: 我们的身体是需要经常活动的，然而现代社会中人们鉴于诸多因素很难有时间运动。这样其实非常不好，因为体育运动能够帮助缓解抑郁，而现在很多的人都有或多或少抑郁焦虑等心理症状。发表在《Journal of Health Psychology》上...

节后第一天上班！谈谈如何面对职场不良情绪: 什么是职场不良情绪作者：阮一心长期处于繁重的工作状况，加上感觉迷茫，人容易产生不满的情绪。情绪是内藏的，但渐渐会演化成外显的。这就是人对工作不满的特征。一、诸多抱怨：人对工作失去热诚、兴趣和动力，会用...

你的情绪从来不会撒谎: 你真正感受到的远远比你想的和说的重要得多。你的情绪从来不会撒谎。它是你的思想的真实显现，无论你是否按照真我的意愿在行动，它都是你真心实意的想望。学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，它会告...

别被情绪牵着鼻子走: 生气却不要犯罪，不可含怒到日落。（弗 4:26）上帝创造的人是具备情绪的，情绪使人的生活多姿多彩，人若没有情绪如同木头人一样，人的存在失去意义。喜、怒、哀、乐是最基本的情绪表达。情绪是人们最熟悉的字眼，也许...

不随情绪起舞: 什么是情绪？ 情绪是以非語言的方式忠实地說出你心裡的話，它往往忠实地反映出你的价值判断和信念（所看重的），它是你面对处境的反应之一。 人在面对处境时的反应，有感觉、想法（里面）、说法和做法（外面）...

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