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投稿:田姊妹 | 润色:春风
主播/后期:培灵
(报名情绪管理课堂,请扫描文末二维码)
我有一个嗜酒的弟弟,天天睡觉喝酒,躺在房间不出门,不干活,我们全家因为他,常年情绪低落、郁郁寡欢。有时候我会忿忿的想,如果没有他,这个家一定会好很多。
爸爸去年撒手人寰,弟妹也跟他离了婚,他和自己的两个孩子都靠着妈妈在生活。想起他我就气不打一处来,气他没有良心,不知悔改。
我不明白弟弟为什么会这样,不明白神为什么还不改变他、拣选他,我特别期待哪天他能像保罗一样,神用特殊的方式找到他,亲自对他说话,改变他,但是一直没有,他还是他,还是老样子。我无比失望、疑惑、伤心、气愤,里面各种情绪都有。
2023年的某一天,经一姊妹介绍,我报名了情绪辅导的课程。我永远也忘不了第一次和辅导老师的通话,她在话筒那边为我弟弟和我们全家祷告的时候,我和老师都哭了。那一次的通话给予我莫大的安慰和鼓励。也让我对弟弟重新开始认识,以新的视角和眼光来看待他。
之后的学习,更是给我打开了丰盛的收获和改变之门。回顾这一路的恩典,禁不住热泪盈眶。
通过学习我了解到,情绪原来是神所赐的礼物,每个人的情绪地雷不一样,情绪没有好坏之分,管理好了,运用得当,就是好的无比的事。并且,我们要靠主做情绪的主人,而不是奴隶。听到这些观点我如获珍宝,以前从来没有认为情绪竟然是神给我们的恩典,有了这个观念之后我不再抗拒任何一种情绪,不再那么害怕负面情绪的到来,更多的是会想着如何去管理好它。神也光照我意识到,先操练管理好自己的情绪,才能更好地去引导帮助家人,尤其是我的妈妈。
以前我觉得如果一个人信心好,肯定每天都是平安喜乐的。通过学习我了解到,很多神重用的仆人也会有忧虑症,就连奥古斯丁也患有严重的忧虑症,但主一直与他同在。课程里的很多内容都颠覆了我以前的认知,每次学完课都像是一次思想的洗礼。
辅导老师每周一次会带领大家回顾学习内容,这个时间也是我特别期待和喜欢的,每次听大家的分享都会得着造就。这样的聚会就是一种享受,会明白一些东西、得着一些东西。大家的分享都很敞开,包括分享自己的疑惑或得着、挣扎或改变,渐渐地我们就成了关系密切的肢体,这样的感觉实在美好。
辅导老师常常说要学会拥抱自己,这让我学习到一种和自己友好相处的方式。
不知不觉情绪课程就结束了,虽然弟弟还没有多少改变和好转,但我的情绪却发生了很大的翻转。偶尔还是会因为一些事担心,难过,忧虑,生气,但自己可以比较快的调整情绪,坚信主一直不离不弃,相信他的主权,相信他有他的旨意。
我会继续在丰盛有道APP里学习,我也把这个课程介绍给了身边有抑郁症的朋友。我希望自己能得着更多真实的改变,去帮助更多和我一样被情绪辖制的人!
(报名情绪管理课堂,请扫描文末二维码)
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