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【灵命逆转365】默想操练—给上帝的信:   默想操练—给上帝的信如果你要写一封信给神，你会告诉他什么？十七世纪的罗伦斯弟兄在他的作品《清修庖厨》中说，就算是拾起一些稻草，若是为了神所作的，我就心满意足。所以我们对神的说话或给他的信，可以...

【灵命逆转365】默想操练：被造得自由:  默想操练安静祷告进入更深的安静阅读以下的祷文这是一篇名为被召得自由的祷文主啊!祢是要我得享自由。我也的确体会过这种在祢里边的自由。在蓝天中，在清晨，在朝暮，在青翠草原，我体会过自由的与祢一起，就算...

【灵命逆转365】默想操练：在任何境况中神都听我的声音，真的吗？: 安静默念：在任何境况中神都听我的声音反省：我真的如此相信吗？聆听祷告继续安静默想祷告敬拜的处境：是快慰还是枯干？留意自己的心情，灵程的动感。安静：默想默念：我呼求，祂就垂听、祂关怀我的心，祂拯救我称颂...

【灵命逆转365】默想操练：圣灵所结的果子: 加拉太书5:22-23圣灵所结的果子，就是仁爱、喜乐、和平、忍耐  、恩慈  、良善、信实、  温柔节、 制。这样的事，没有律法禁止。 默想操练安静默想：与自己疏离，远离神的经历，安静观察这些经历...

【灵命逆转365】默想操练——发现内心的声音:  默想操练——发现内心的声音安静放松集中祷告：主啊，我愿你来。这是我惯常用作进入安静时的经文，我们其实可以用其他经文帮助我们进入并体会安静。感受主的同在。第一次安静：专心感受安静，不要理会其他声音，...

【灵命逆转365】默想操练——刚强、仁爱、谨守: 提摩太后书1:7因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。 安静集中回想：生命中令你十分恐惧的事。想想，我可以不再恐惧吗？读经：提摩太后书1:7因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的...

【灵命逆转365】默想操练：复兴: 读经：以赛亚书57:15  因为那至高至上、永远长存、名为圣者的如此说：“我住在至高至圣的所在，也与心灵痛悔、谦卑的人同居；要使谦卑人的灵苏醒，也使痛悔人的心苏醒。安静，集中，将注意力对准神回想生命中神曾复...

【灵命逆转365】默想操练-全人投入的读经: 神啊！我们都知道万物是祢的创造，但我们缺乏运用想象力去默想。原来多用想象有更全面和出人意外的发现。现在，就想象你在森林中独行，你怯意的行走着，你看到花、草、树、木；你听到雀鸟的声音！树林很静，你深深呼...

【灵命逆转365】默想操练 — 转眼和放下: 关注我们你不会后悔！现代人有时对解决问题非常执着，事事寻因，还要快速解决。倒不如学习索性不理，这是转眼和放下，暂时不去解决的学习。操练一·让身体休息·用左手按左额，手向后压，头向前推，维持 6-7 秒...

【灵命逆转365】更巩固的基础 — 默想及祷告的操练: 马太福音  7 : 24-27所以凡听见我这话就去行的，好比一个聪明人，把房子盖在磐石上。雨淋，水冲，风吹，撞着那房子，房子总不倒塌。因为根基立在磐石上。凡听见我这话不去行的，好比一个无知的人，把房子盖在沙土上...

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