1.以赛亚书 41：10

「你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的神。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你。」

2.约翰一书4：18

「爱里没有惧怕，爱既完全，就把惧怕除去，因为惧怕里含着刑罚；惧怕的人在爱里未得完全。」

3.诗篇94：19

「我心里多忧多疑，你安慰我，就使我欢乐。」

4.提摩太后书1：7

「因为神赐给我们不是胆怯的心，乃是刚强、仁爱、谨守的心。」

5.诗篇23：4

「我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为你与我同在，你的杖、你的竿都安慰我。」

6.箴言12：25

「人心忧虑屈而不伸，一句良言使心欢乐。」

7.马太福音6：34

「所以，不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑。一天的难处一天当就够了。」

8.彼得前书5：6-7

「所以，你们要自卑，服在神大能的手下，到了时候他必叫你们升高。你们要将一切的忧虑卸给神，因为他顾念你们。」

9.以赛亚书35：4

 「对胆怯的人说：『你们要刚强，不要惧怕！看哪，你们的神……必来拯救你 

    们。』」

10.马可福音6：50

  「因为他们都看见了他，且甚惊慌。耶稣连忙对他们说：『你们放心！是我，不要怕！』」

将带给你恐惧和焦虑情绪的事情完全交托给神，知道神掌管一切，祂必保护你。