身为父母，最难放下的就是自己的孩子。当孩子用毒品、酗酒伤害自己的身体，就好像拿着尖锐的利刃在父母及家人的心中划下一道道的伤痕。这专辑的推出，就是为了在黑暗中哭泣的父母，要让你们知道，即使在看不到曙光的黑夜，还是有人陪伴，并且要为你提供正确的方法，帮助你们度过人生最黑暗的时刻。

在节目中非常感恩能够邀请到专业的戒瘾辅导的王倩倩老师来关心辅导，帮助所有的父母亲。今天王老师要跟我们谈的是如何避免孩子走上成瘾之路。

其实染上毒瘾或者已经成瘾，这只是一个结果。我常常在讲，成瘾、上瘾其实是一个过程。在这个过程当中，父母如果通过正确的方法正确的预防，是可以避免孩子成瘾的。因为青少年大脑还在发育还在成长，所以还有机会回来，回来的几率还是很大的。那怎么样让孩子不要走上成瘾之路呢？不是要等到青少年，而是孩子在很小的时候，甚至两三岁的时候就开始，有几个生活方面的我们必须注意到的。如何避免孩子走上成瘾之路？第一，必须要设立界限。这个界限不是说你告诉他不吸毒，而是每一个生活细节。大部分会吸毒的孩子基本上不是一个坏孩子，不是生性的坏孩子。我常常在讲，会吸毒的孩子都是个性软弱的孩子。他不会、不愿意去面对人生的困境、生活的困难，譬如人际关系出问题了，朋友都不喜欢他了，他想要融入同侪，融入他的朋友跟他们一起染上毒瘾。所以在孩子从小的时候开始就要设立生活的界限。什么叫生活的界限？我们在前几次谈到行为类上瘾，就是打电动这个事情，就是上网这个事情，什么时候可以做，什么时候不可以做，不只是如此，所有的界限都非常重要。从小就开始要设立界限，要在生活中的每一个细节，孩子要知道，如何不能跨过这条红线。譬如孩子在很小的时候，还是小baby的时候，我们很喜欢特别是中国父母很喜欢喂孩子吃饭，追着孩子跑。好几个大人追一个小孩，六个大人追一个小孩吃饭，这就是没有界限。正常的做法是什么？孩子坐在餐桌上，坐着半个钟头吃完，如果你吃不完就下桌子就饿肚子。饿个两餐三餐看他会不会赶快吃完，他会的。譬如说功课的要求，我不是一个注重孩子学业的父母，我不要求，可是你必须要告诉我你很努力，你真的努力用功了成绩不好没有关系。所以界限是很重要的，这是第一个孩子不会成瘾。

第二个，父母要彼此相爱。彼此相爱很重要，为什么？因为孩子他不会讲话，你没有彼此相爱的时候他就会自己找安全感。他如果认为父母一天到晚吵架，或者父母没有彼此相爱，他自己觉得好像我要失去这个家庭，我没有安全感，我到外面去找安全感。这个外面的安全感就很可怕了，可能就是帮派，可能就是朋友。他认为父母吵架或者父母感情不好，我可能会失去这个家，我要寻求另外一个家。或者父母长期在外的，交给祖父母照顾的，家会给孩子带来很大的安全感，没有安全感，孩子自己找出路，非常危险的。

第三，如何避免孩子走上成瘾之路，运动，我觉得很重要。我们前面几堂课讲到运动会散发自然而然的多巴胺。就是说有散发多巴胺就心情很愉快，他就不会去找毒品了。所以流汗运动的孩子，去打篮球的孩子，打篮球是为了消遣，他的嗜好，他比较不容易成瘾，因为他会流汗，他会有发泄的管道。因为青少年时期，他需要有发泄的管道。运动是很好的。还包括赞美、鼓励孩子，不要否定，也会散发适量的多巴胺。心情感到愉快，他就不用躲到毒品里面了。

第四，要尽早让孩子学习承担结果。我举个例子来讲，很多父母都会这样，孩子衣服乱丢，一直骂一直骂一直骂，骂完了以后呢，又帮他收。什么叫承担结果?如果孩子衣服都不收不洗不整理，他没有衣服穿了，这就是他要承担的结果。他不用功了，考试考不好，这就是他要承担的结果。他吸毒了他必须离开家，你没有办法负担，这就是他要承担的结果。要尽早让孩子，越小越好承担结果。你告诉他，这个水是烫的，没有用。他如果碰到了烫了，他不敢再碰。中国父母很容易帮孩子承担结果。就是孩子做不好的话由父母来帮他收拾善后。做作业做不出来了爸爸妈妈帮他做，他永远没有办法面临到结果，以至于他面临到现实生活压力的时候，不知道怎么处理，非常危险。

上瘾者还有一个，圣经上讲到说，魔鬼如同吼叫的狮子，遍地寻找可吞吃的人。大家请要注意，这就是现代的社会。魔鬼去寻找你的孩子，不是你的孩子找魔鬼。我讲白了一点，是毒品去找你的孩子，不是你的孩子找毒品。每一个孩子都知道毒品的害处，可是他们还是，当他们遇到诱惑的时候，他们还是会吸毒。当他们遇到朋友递给他大麻，他还是会哈一口，不会觉得有什么。因为有一个陷阱，这个陷阱就是说，如果我抽一口我不会怎么样，我可以控制。我只是礼拜六礼拜天抽抽，平常我不用啊。这是上瘾者的一个陷阱，他认为说这个你如果不吸毒的话，你如果不抽大麻的话，你就是胆小鬼，他为了融入这个团体，他就进去了。所以这是一个上瘾者的陷阱。他认为说我可以控制，我平常不抽，我抽一下下不会怎么样。还有大家都这个样子。青少年认为他可以控制，青少年认为说不会怎么样，其实这都是魔鬼的诡计，这都是毒虫的诡计。

同侪的压力特别在美国的校园里，要融入美国学生当中，他们很多都在吸大麻。在美国的校园里面，95%的Party都提供大麻跟酒精，华盛顿州成为美国第一个公开合法吸食大麻的州。美国所有的州都是大麻医疗合法化，你只要花20块钱跟一个不肖的医生买一个处方签，放在车上就可以抽大麻而且不会被抓。娱乐合法化，华盛顿州跟奥瑞冈州，这几个州娱乐合法化是什么意思呢？在酒吧，在家里可以抽大麻，那是更可怕。大麻是一个叩门，95%的海洛因吸食者他们都吸过大麻，他们吸海洛因的患者不会第一次吸就用海洛因。他们都是从大麻开始，他们以为大麻是social life，大家都一样，大家都可以。还有台湾拉K，以为拉K不会上瘾，他们都错了。他们认为不会上瘾，事实上就会上瘾；任何东西都会上瘾，更何况是毒品。认为不会上瘾的原因是以为没有断戒的痛苦。就是说我不抽我不会发抖，我不会流泪，我不会难过，他们认为这就是不会上瘾。错！都会上瘾，连咖啡都会上瘾，更何况大麻，肯定会上瘾。大麻合法化结果就是造成吸毒人口的泛滥，因为那是一个基础。抽大麻的人越多，那个地方吸毒的比例也越高。不用怀疑这是事实，所以这是上瘾者的陷阱。

但是问题来了，家长的陷阱是什么？家长的陷阱就是说，我孩子吸毒，我一定知道，这是家长的陷阱。这是错的，我跟你保证，你孩子吸毒，你绝对不会知道。他的同学都知道，他的朋友都知道，只有你不知道。因为你的孩子不会告诉你，妈妈，我吸毒了。孩子不会告诉你。那你要知道，怎么样知道孩子吸毒了。我们在后面的节目我可以告诉大家观察的要点。我的立场是你不可能通过询问来知道孩子吸毒。你不可能通过询问来知道孩子，让孩子告诉你他吸毒的状况。你要自己去观察，你要自己充实只知识，你才能了解孩子是不是吸毒。孩子刚开始吸毒的时候，是有很大机会可以挽回。关键在家长。所以希望各位听众不要落入这个陷阱，认为孩子吸毒你会知道。我告诉你，你一定不知道。

选自《良友电台》