认罪可分为两部分：
第一，是我们承认自己的罪；
第二，是我们接受赦罪，从牧师，如同上帝自己那里来的赦免一样，不要疑惑。但要坚信，籍此我们的罪在天上的上帝面前却是得蒙赦免了。 

在上帝面前，我们应该承认一切的罪，甚至那些我们不察觉的罪。正如我们在主祷文中所做，但牧师面前我们只需承认那些我们自己知道并且心中感受到的罪。这些罪是指什么呢？你要按照十诫，根据自己在生活中的位份如何，或是父亲，母亲，儿女，丈夫，妻子，员工……，你曾否不顺从、不忠信、懒惰；你曾否暴躁、粗鲁或吵闹；你曾否以言行伤害人；你曾否盗窃、疏忽、浪费或造成损害。

（因此部分为天主教的告解，是在神职人员面前认罪，而基督教是信徒直接藉着祷告向神认罪，所以文字内容省略。）

福音书的作者圣约翰在第20章这样写道“主耶稣向他的门徒吹一口气说：‘你们受圣灵。你们赦免谁的罪，谁的罪就赦免了；你们留下谁的罪，谁的罪就留下了。’” （约20：22-23）