（一）存敬畏的心

先花几分钟安静思想这话是出于上帝祂自己，然后怀着敬畏的心安静在上帝面前，让祂在你心中向你显现。

（二）仔细研读上帝的话

若你浮光掠影地浅读，就只能肤浅地得着皮毛的知识，无法深入了解个中的亮光与启示。想想，我们听一场名人的演讲，会专心听那有哲理的话，更何况我们研读上帝的话——比人的智慧有更超越的思想，岂不该更加用心仔细研读？

「天怎样高过地，我的意念也怎样高过你的意念。」我们研读上帝的话，必须细细地咀嚼，且深入地挖掘背后的涵意，才能抓到那属灵的真意。

（三）期待上帝的引导

惟有圣灵能使这本白纸黑字的圣经，成为一本有生命的活书。《诗篇》119篇，作者是何等迫切地求上帝来教导他，打开他的心眼来明白上帝的旨意。所以，读经时，谨记上帝的话与圣灵是密不可分的。

（四）将上帝的话存记在心，并在生活中运用出来

我们当存顺服的心，决心在生活中活出上帝话语的样式，如同诗人所说：「我喜爱耶和华的律法，并昼夜思想。」

因此，即使在忙碌工作的空档，我们亦当学习、默想上帝的话，仔细阅读诗篇119篇，直到你的心浸润在主的话语中，直到你完全领悟，并祷告上帝，求祂赐你力量，使你能在生活中实践经训。