挑战压力｜大学生精神健康资讯：（09）自我的价值

命运似乎并不公平，有人聪明，有人迟钝，有人俊美，有人其貌不扬，有的人含着金汤匙出生，有的人早早就要为生活打拼；这种因着比较而带来的压力虽然也许并不那么明显，但很容易刺透我们的自尊，影响我们的性格，挑战我们存在的价值。良友电台生活无国界主持人和你一起探讨！

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今天我们一起探讨话题就是模糊的真爱观念。

现在的社会价值，无时无刻不影响这我们，比如对容貌的追求，有人对自己身体的某些部位不满意，于是整形整容；还有对学问的追求，到底什么样的学位才是最好的等等这类的问题，不自觉的我们会受到这些信心的冲击。甚至会对我们自己来进行否定，产生自卑等。

如此的一些负面的信息侵袭我们的时候，建议把自己不喜欢自己的东西写下来，这样可以深入的看看自己内心，同时也可以找自己比较认同信任的人来疏解自己内心的焦虑自卑。