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【造就】禁食的属灵操练---傅士德(Richard Foster): 在世俗的文化中，人们禁食的理由通常有两类——其一是作为达到目标的数据性手段，另外就是为了控制体重。这两种禁食未必有什么不对，但是它们与属灵操练无关。前者的动机是操纵，后者是出自虚荣。属灵操练中的禁食...

【造就】独处的属灵操练---傅士德(Richard Foster): 有时我们十分活跃，有时我们需要安静。使徒保罗从悔改到开始他在安提阿的服事之间退隐了十三年。其中三年大概在沙漠旷野，另外十年则在老家大数。在这段时间里他无疑地经历了不少独处的时光。然后保罗经历了向外邦人...

美文：学习在独处中让自己安静下来（傅士德）: 属灵的操练在乎我们的作为，这是我们永不该忽视的。敬虔地谈论“内心的独处”是一件事，但若没有付诸行动，进入我们的经验中，便错过了操练的要点。我们所对付的是行动，不单是心态。若说：“好吧...

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