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【灵命逆转365】如何写情书给神


 


如何写情书给神


雅歌2:4-2:7

他带我入筵宴所,以爱为旗在我以上。求你们给我葡萄干增补我力,给我苹果畅快我心,因我思爱成病。他的左手在我头下;他的右手将我抱住。耶路撒冷的众女子啊,我指着羚羊或田野的母鹿嘱咐你们:不要惊动、不要叫醒我所亲爱的,等他自己情愿。


写心灵札记是一项属灵操练,就像祷告、默想、独处一样,目标是深化我们与神的关系。


我们可以作一个练习:


?准备–坐姿或站立。


?松弛--可闭上眼睛、采用简单的松弛神经的运动、以深呼深吸来调慢心灵的步伐。


?祷告--心里持续呼求圣灵,驱除一切妨碍我看见自己状况的拦阻。保护我免受撒但的蒙骗,引导我进入反省里去。


?安静--让最早的思想浮现,如实地记录下来:可能是某一件事,看深一点。


?再安静一点,温柔的问自己这件事勾起我甚么情绪,例如兴奋、焦虑、不悦、感恩等。


?聆听--进入内心世界是需要时间和耐性的,不要急于离开,要重复的观察。


?记录:操练向神发问、看他、听他、等候他,与神对话、求神印证,然后写下来。


操练:回想神怎样对你有情,将事件和细节写下来。

祷告:神啊,多谢你等候我,让我整个人有空间去经历你。



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