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【灵命逆转365】默想操练丨真诚地悔罪

 

 



默想操练  真诚地悔罪


安静

放松身体

专注

对自己说:「我要集中,我要安静的与神相遇。」


信靠及感受主的同在


继续安静在主的临在中



从心中默默地唱出喜爱的短歌,例如「引我亲近、亲近我恩主,到主受死宝架前;引我亲近、亲近、亲近我恩主,到主流宝血身边。」


重复唱数遍直到你深受救恩感动


向主祷告,感谢祂的深恩


反省

灵命成长的途径,先由安静开始,然后是独处、观看、正视伤痛、接触、耹听、诚实的与自己面对面;将困难、伤痛、罪过带到神面前。诚恳地悔罪,听到神的赦免和接纳。


安静


再检视忏悔的内容


再聆听神对你说:祂赦免你


反省:我认识了自己的什么?我成熟了吗?我对神的认识加深了吗?


尝试每周操练这个练习一次,连续四周。比较一下在学习和经历上有否不同。


反省这练习的目的并非是使我们感觉良好,或类似得到完全释放的讲法。信仰既是由恩典开始,亦由恩典完成,更是不断靠恩典成长。过份刻苦的悔罪可能走向偏差,忽略了藉恩典得医治和成长的真谛。


排版  蒙爱






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