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【灵命逆转365】主祷文的默想操练



(太6:9-13)


我们在天上的父,愿人都尊你的名为圣。

愿你的国降临,

愿你的旨意行在地上如同行在天上。

我们日用的饮食,今日赐给我们;

免我们的债,如同我们免了人的债。

不叫我们遇见试探,

救我们脱离凶恶。

因为国度、权柄、荣耀全是你的,

直到永远!

阿们。






放松身心灵,将一切挂念都放下

专注,对主耶稣祈祷说:主啊,我只想亲近你

唱一些短诗,帮助自己进入更深的安静

留意自己的思想及感受,将一切都告诉神


祷告

读经:马太福音 6:9-13

这是你熟悉的主祷文吗?你已懂得背诵吗?今天你要重新让这祷文来提示你。


主祷文的开始是:「我们在天上的父」

有圣经学者告诉我们这是神邀请我们去专心的仰望祂。

你觉得一直以来,你与神的关系是怎样的?

你称祂为天上的父时,你想到什么?

你的感受又是如何的?


默想三个愿:

「愿人都尊你的名为圣、愿你的国降临、愿你的旨意行在地上、如同行在天上」对你来说有什么实质的意义?



默想三个祈求:

我们日用的饮食、我们的债和我们可能遇见的试探 (11-13节) ,你祈求什么?


祷文的结束:

「因为国度、权柄、荣耀全是你的」,是否你经常都是如此祷告的?为何这三件事是这样重要?


这操练带给你一个重要的感觉及思想是什么?


记录最深刻的感受


祷告……


结束。




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