灵程指到信神的人和神的相交，其实必定和旅程和心情相关的。经文提到耶和华的吩咐，既然是神对先知的吩咐，这必定是以利亚的灵程。

之后，他在祷告和安静中听到神的声音。然后，他就开始了他的旅程，往东面去到基立溪旁，在那里他继续等待，由开始听到神的声音到出发，然后到达，接受要让乌鸦供应食物的事实，那份心情必定是很是复杂的。并且，这份复杂是牵涉到灵程心情和旅程的。

以利亚在旅程中会否勉怀昔日心情或灵程的美好呢？我们若伫立在今日，回望昨日的旅程，又展望明天的旅程，我们会勉怀昔日的美好时光，特别是得胜时的精彩吗？

若以利亚的心情是哀叹，我们当然也会唏嘘仍未治愈的伤痛；并希望明天的旅程可以活得更精彩与动人，但正如先知一样，我们今天的旅程中仍有不少未知之数，当中所经历到的重重喜乐与忧愁，在转瞬间又成为昨天的经历了。

时间迅速的过去，灵程心情在旅程中却很难捕捉。在灵程、旅程和心情的经历中，我真的可以活得更精彩吗？我追求的精彩又是什么？我只有祷告，祷告，再祷告。

操练：安静回想生命中最感动的灵程、心情和旅程。

祷告：主啊！你竟行在人群当中，你选择这旅程的心情是如何的呢？你又和父神交通.