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回到教会才能治愈孤独

主播:丸子 | 翻译:海田

润色:春风 | 后期: 光明


美国卫生署署长维维克·穆西博士表示:孤独已成为现今人类非常严重的健康威胁,与吸烟和肥胖的危险性不相上下。


他说:孤独感成为了很多人无法言说的痛苦,我自己就亲身经历过。许多人在这个阴影里独自挣扎,因为他们感到羞耻。对我来说也是如此。”他告诉ABC新闻。

 

和许多人一样,穆西博士在童年和成年后都经历过孤独带来的痛苦。

 

“我的妻子爱丽丝曾经提醒我说,‘我很担心你,因为你不和人接触,也不参加朋友间的社交活动’”穆西博士回忆道。

 

上个月,穆西博士发布了一份新的美国卫生署警告,呼吁关注孤独、孤立和缺乏社交等公共健康危机。他说,孤独会增加心脏病、痴呆、中风等身体疾病,还可能诱发抑郁、焦虑和自杀等精神疾病。他补充说,孤独引起早亡的概率相当于每天吸15支香烟,且可能比肥胖有更大的健康风险。

 

穆西博士说,约有半数成年人在孤独中挣扎,儿童的数量甚至更多,这个数据可能会令你惊讶,毕竟现在的年轻人都很擅长在网络上与人互动交流。然而,穆西说,科技并不能很好地代替面对面的交流。

 

很多精神健康方面的专家们(比如心理学家丹尼尔·阿们等)相信,因为社交媒体极易使人上瘾,只会让孤独问题越来越糟糕。

 

阿们博士告诉CBN新闻:“实际上,我认为我们正在经历一股大脑和心理健康问题的袭击,而这只是个开头。尤其是现如今的年轻人,他们比以往任何时代的人都更多的与人脱节,甚至与自己的家庭脱节,即使家人团聚时,每个人的脸也都埋在电子产品里。

 

阿们博士说,疫情前,孤独在美国已经是一个严重的问题,但是新冠带来的停工让孤独问题“成倍恶化”。他指出,尽管疫情已经结束,但许多人仍然与他们在疫情之前交往过的人保持隔离。因此他推荐尽量减少屏幕时间,同时最大限度地增加面对面的交流。

 

“所以要回到教会。”他说,“回教会去,融入教会,融入团契,我们必须回教会。真的,没有比教会更适合解决这个问题的地方了。

 

同时,阿们博士也指出,应该使用更多的公共资源来培训和招募心理健康专业人员,让需要的人更容易获得和负担得起这方面的服务。


素材来源:https://www2.cbn.com/news/health/top-psychiatrist-says-go-back-church-loneliness-now-major-us-health-threat

音频校对:雅歌



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