亲爱的主啊!

祢是我的牧人，我是祢的小羊。

我必不会缺乏恩典

我必不会缺乏资源

我必不致失去盼望

祢使我躺卧在如同青草地般舒适的床上，

使我有个安静、安歇的环境，我感谢祢。

虽然有时身体困顿，祢却使我灵魂苏醒，生命不困顿，

因为我是属祢的。

为了祢自己的名，祢会引导我走义路、走合乎真理的路，

我虽然睡眠有困扰，常让我沮丧、无助，

如同行过死荫的幽谷，但我不怕遭害，

我不必担心隔天精神不济、体力不足或工作表现不佳，

因为祢会与我同在，

祢会赐力量扶持我，掌管我的环境，用各样的方法安慰我!

在我敌人面前、在我各样的挑战面前，祢为我预备得胜、欢庆的筵席，

祢的恩典不但够用，而且是丰沛的，我不必一直神经紧绷，

我可以放松，我可以放心，祢恩膏我，我的生命将福杯满溢!

我一生的日子，必有祢的恩惠慈爱紧随着我，

我也要一直住在祢的同在中，直到永远。

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今天晚上我把我所挂心的事交托给祢，让祢来掌管：

 (向主述说自己所挂心的事)                

我也把自己的身体和心灵都交在祢手中，

让祢来照顾，我将在祢爱的怀抱中睡着，奉主耶稣的名祷告，阿们!

摘自网文