这节诗容易记住，在我的灵迟钝、困倦时能帮助我将注意力集中在我的祷告上。概要是，我为我每天需要的三件事祈求：

　　更新我的喜乐——上帝，我需要你再次提醒我，为拯救我罪恶的灵魂你所用的时间之长。再次提醒我，我所配得的圣怒，这样，在那拯救我的、宝贵的怜悯中，我能再次欢喜。使这喜乐的力量大大超过我心现在感受到的阴暗。

　　恢复我的忠诚——上帝，因为我没有忠心与你，我的心阴暗。我渴望安逸、舒适和人的称赞，这些都使我的灵里空虚。因此，我承认我的罪，重新投靠你的名，重新专心于你的荣耀。赐给我“正直的灵”(诗篇51：10)。

　　赐我乐意顺服的心——上帝，帮助我今天顺服你，不是出于责任，而是圣灵在我里面的旨意。我拼命地想顺服你，想经历顺服的喜悦。我需要一个自由和乐意的灵——我需要来自你的、自由和乐意的圣灵。在里面扶持我，我求祷。