神所要的祭，就是忧伤的灵。　神啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。

——【诗51:17】

全然圣洁的上帝，你如此完美，如此恨恶罪，却仍然爱我们这些污秽的罪人，我们只有低头敬拜你。

在你面前，我们常常就像猪一样，洗净了，又回到泥里去滚。谢谢你，以恒久的忍耐，待我们这群反复跌倒的罪人。主，你没有向我们索要什么祭物去为我们赎罪，即或需要，这本是理所应当的。面对污秽的罪孽，你却在乎我们里面有一颗明白的心，让我们知道自己有多么得不配，多么亏欠。

 亲爱的主耶稣，我们不要再以消极的态度来面对我们里面的罪性——或反复认罪、犯罪或对罪不痛不痒或推卸责任。主啊，这些都是你所不喜悦的，我们不单单向你求一颗对罪敏感和恨恶的心，更求你将那为罪而忧伤痛悔的心放在我们里面。唯有这颗痛悔的心，是你最为宝贝的祭物。主啊，求你不要推却我们向你所求的!

 以上祷告奉主耶稣基督的名求，阿们。