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1 主啊，你世世代代作我们的居所。

2 诸山未曾生出，地与世界你未曾造成，从亘古到永远，你是神。

3 你使人归于尘土，说：“你们世人要归回。”

4 在你看来，千年如已过的昨日，又如夜间的一更。

5 你叫他们如水冲去；他们如睡一觉。早晨，他们如生长的草，

6 早晨发芽生长，晚上割下枯干。

7 我们因你的怒气而消灭，因你的忿怒而惊惶。

8 你将我们的罪孽摆在你面前，将我们的隐恶摆在你面光之中。

9 我们经过的日子，都在你震怒之下；我们度尽的年岁，好像一声叹息。

10 我们一生的年日是七十岁，若是强壮可到八十岁；但其中所矜夸的，不过是劳苦愁烦，转眼成空，我们便如飞而去。

11 谁晓得你怒气的权势？谁按着你该受的敬畏晓得你的忿怒呢？

12 求你指教我们怎样数算自己的日子，好叫我们得着智慧的心。

13 耶和华啊，我们要等到几时呢？求你转回，为你的仆人后悔。

14 求你使我们早早饱得你的慈爱，好叫我们一生一世欢呼喜乐。

15 求你照着你使我们受苦的日子和我们遭难的年岁，叫我们喜乐。

16 愿你的作为向你仆人显现，愿你的荣耀向他们子孙显明。

17 愿主我们神的荣美，归于我们身上。愿你坚立我们手所作的工；我们手所作的工，愿你坚立。