不急

事情总是做不完的，找到优先次序，慢慢来

不愁

烦恼都是自己想多了的缘故，即使以为自己未雨绸缪，也要让胡思乱想止于当下

不忧

担心源于我们对失去的害怕，有时换个角度想一想，有失去才会有重新开始的可能

不妒

即使看见别人比自己强，或不值别人做为而扶摇直上，那又如何，妒火中烧只会让我们变得更丑恶

不燥

因为每个人都有他的个性节奏，燥火一起，只会令对方不知所措，甚至火上加油

不傲

虽然我们有付出努力，但深深知道最终赐予机会及能力的，是祂！

不计

付出就付出了，祂知道就好，别再计较，免得落入那恶者的网罗

不差

仔细想想我们所拥有的，就知道主恩典够用，而且丰足有余

不记

忘记背后那些沉甸甸的执着，才能轻省地努力向前！

不恨

无论受到怎样的伤害，也求主别让苦毒在我们心中有任何滋生的余地