信仰答疑VOL.63| “小时候经历过霸凌，现在仍走不出来怎么办？”

Question

小时候在校园里，被同学欺凌了很长一段时间，这个影响一直持续到现在。

即使信耶稣了，也会时常因为别人一点点的拒绝或指责，就完全否定自己，自怜的心就会跑出来，该怎么办呢？

Answer

看到你的问题，感觉很心疼。

当这些因为别人的败坏而对你产生的影响，到今天还在产生着负面作用时，真的是令人难过。

但我想，你既然已经意识到了，就是一个好的开始。起码，在你又有类似情绪的时候可以察觉到，这是不对的。

然而，不对的事情，我们如何改变呢？

事实是，无法靠自己！

就像我们不能揪着自己的头发，把自己从泥坑里拽上来，无论我们的理性上多么清楚我需要出来，我不能这样……我都是无能为力的，对吗？

我们需要的，是一个外部的力量，是一个可以从上面拉我们上来的手。

是的，你知道答案，那双手是耶稣。

但是，我们只知道这一点还不够，我们还需要对“耶稣”有进一步的，清晰明确的认识。

我们到底在信怎样一位耶稣呢？

我总听到一些有着心理问题的弟兄姐妹问，我已经信耶稣了，为什么还是没有好？

其实，进入他们的实际情况去分析会发现，这里的“信耶稣了”，多是指来到了教会，跟基督徒一起祷告了，唱诗了，参加教会活动了……

但这些还只是一个正确的范围，我们真正要面对的，依然是这个问题，耶稣到底要怎么信？我们信的又到底是怎样一位耶稣？

所以你可能需要先从认知的角度去理解——

无论我曾经在别人的眼中，是怎样一个没有价值的人，无论我曾被如何恶劣的对待……

如今，我在基督里都被收纳为上帝的儿女，他看我为至宝！不是因为我本身有多好，而是因为那舍命赎我的，是万王之王的儿子，我信的，是这样一位耶稣。

因此，在基督里的我，非常有价值！我是被爱的。

另一方面，这个世界自亚当犯罪，就陷入罪中，人们的罪在彼此伤害，临到你身上的可能要更多一些，但这些在耶稣基督里，也可以被更新。

不是靠你自己，乃是靠福音的大能。

如果你再感受到这种负面的情绪，你可以先如此确认一遍自己的身份，以及自己在基督里所得到的，不是莫名其妙的高兴，而是确确实实，知道原因的平安和喜乐：

我的罪被赦免了，我有永生了，我是天父的孩子，我的依靠我的盼望都是那位爱我的耶稣基督。

最后，你可以把自己的情况告诉现实生活中一位属灵的同伴，常常一起祷告、分享，彼此激励。

即使还会陷入情绪，相信你靠着主，也会越来越快的走出来，这就是我们每个基督徒都要经历的：

在地上，剧情不见得会完美，但我们的生命会越发老练了。

整理：云嫣