主啊，你在圣经上说，信你的人，"从他腹中要流出活水的江河来"(约7:38)。我相信你，也渴望在今天、在我活着的每一天，你的活水都能在我里面涌流不断。现在，我要请你重新用你的圣灵充满我，就像新鲜的水日日更新水泉，使其保持纯净一样，我也求你用同样的方法更新我。

在圣经上说："我们的软弱有圣灵帮助，我们本不晓得当怎样祷告，只是圣灵亲自用说不出来的叹息替我们祷告。"(罗8:26)主啊，我知道我需要祷告却不会祷告，也知道我需要常常祷告却祷告不够。然而，我要求你用圣灵透过我来祷告。在我软弱时，求你帮助我。我若对你有不了解的地方，也求你指教我。

我非常清楚自己多么需要你的大能来改变我和我的环境。我不希望自己过着没有果效的生活；我希望能活在你圣灵的动力里。我不希望自己灵里的表现达不到理想,我希望能成为一个克服困难的人。因为你为我付上了赎价，我才能被你拥有，所以求你帮助我活得像是一个属你的人；因你为我画好了生命的路线，我才能受你塑造，所以求你帮助我成为一个像是你手所造的人。求你帮助我不要忘记，因着你，我才能击败仇敌。也因为你赐下圣灵，我才能过有能力的生活，所以求你帮助我将你的应许实践出来。因为你爱我，才会为我舍弃生命，所以求你帮助我能为你做同样的事。

主啊，我要将所有的期望放在你身上。有时候，我会期望他人来满足我的需求，反而忘了要仰望你。我要为此认罪悔改。我知道只有你能使我完全，因为你是我所需的一切。所有我想要的，都能在你里面找到。帮助我不要倚靠自己的能力生活，而要倚靠那在我里面充满大能的圣灵。原谅我有时忘了那样做，并赐我力量能在与你的国度有关的事务中成长。帮助我变得完全，成为一个能够适当运作、具有贡献和生产力的孩子，好让我能在你为我所定的旨意中往前迈进。奉主耶稣的名祷告，阿们。

"我们有这宝贝放在瓦器里，要显明这莫大的能力是出于神，不是出于我们。"(林后4:7)

"十字架的道理，在那灭亡的人为愚拙；在我们得救的人，却为神的大能。"(林前1:18)

"我的恩典够你用，因为我的能力是在人的软弱上显得完全。"(林后12:9)

"神已经叫主复活，也要用自己的能力叫我们复活。"(林前6:14)

"我要从父那里差保惠师来，就是从父出来真理的圣灵；他来了，就要为我作见证。"(约15:26)