一起祷告：

若不是耶和华建造房屋，建造的人就枉然劳力。

若不是耶和华看守城池，看守的人就枉然警醒。

主啊，我们感谢赞美祢，祢就是聆听我们每个心声，求主给我们恩典帮助我们每个弟兄姊妹有聆听的耳，学习解读对方的真正的需要。荣耀祢的圣名。阿们！

沟通基本的需要有几方面

一、沟通需要时间

二、沟通需要信任

三、沟通需要透明度

沟通的层次有哪些：

1、寒暄

2、事实

3、分享

4、情绪

5、透明（完全把自己分享）

沟通的表达：

一、好的聆听，先去感受对方的需要，了解对方的心情

专注，留意对方在表达什么样的信息。

出于爱而聆听对方的感受。

二、好的表达

作女人千万不要把男人变成女人，按着对方的方式去接纳，去帮助他成长。

作男人千万不要把女人变成男人，按着对方的方式去了解，去爱她。