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人生有主心不惊,抑郁症的预防和治疗

灵的健康与身体的健康一样,需要平常下功夫去维持。不能违反自然律,生活作息有规律、健康的饮食、不要熬夜等等。如果有好的身体,就不容易去生病,也不容易得抑郁症。抑郁症的预防——运动不管我们的身体如何,我都...

人生有主心不惊,抑郁症的预防和治疗

灵的健康与身体的健康一样,需要平常下功夫去维持。不能违反自然律,生活作息有规律、健康的饮食、不要熬夜等等。如果有好的身体,就不容易去生病,也不容易得抑郁症。抑郁症的预防——运动不管我们的身体如何,我都...

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