前言：為什麼有些人精力充沛，一天可以完成好多事？有些人卻像似無頭蒼蠅，東忙西忙，一天叫他多做一件事就累了？那些有效率彷彿是三頭六臂的人是怎麼辦到的呢？上帝是非常公平的，不管你是有錢沒錢，是美若天仙，還是長相平平，我們每一個人一天都只有24個小時，一個禮拜只有168個小時，同樣的時間裡為什麼有人很可以日理萬機，處理這麼多事情？有人忙忙碌碌卻一事無成呢？如果我們掌握有效的時間管理以及活力管理，就能夠掌握成功幸福的人生了。