第三十九期 主题：與自己和解
前言：想要得到快樂，我們要學會如何把背負在身上無數的「情緒包袱」放下。與自己和解。沒有處理的怒氣不會自動消失，；沒有解決的衡突也一直存在。學會與自己和解才能享受愉快的心情和擁有身、心、靈的健康。
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