在生命里面有一种定律，就是更新蜕变的定律。有一首歌这样描述：

你若不压橄榄成渣，它就不能成油，

你若不投葡萄入榨，它就不能变成酒，

你若不炼哪哒成膏，它就不流芬芳，

主，我这人是否也要受你许可的创伤，

每次的打击都是真意义，

如果你收去的东西你以自己来代替，

生命里面有一种更新蜕变的律，就是你需要把它压碎，然后你才可以取它的精华，如果毛毛虫没有被茧所束缚住，关在里面，整片的黑暗，如果毛毛虫没有经过挣扎，它就不能蜕变成蝴蝶

如果葡萄没有被压榨的话，它也不能成为美酒，这是生命的一种定律，如果旧的不压碎，就没有办法重创一个新的生命，一个新的果效出来。

圣经里面诗人有这样一句话，他说：我受苦是与我有益，为要使我学习你的律例。我受苦是与我有益，为要使我学习神的路、神的律法、神的道理。

我们知道在圣经里面诗篇是很特别的神的话，诗篇的语言就像小孩子跟父亲之间的对话，是心里的话，是没有掩饰的话，是充满着情感、依赖还有倾诉的话。

今天我要特别用诗篇的话来跟您分享我们破碎的过程，还有可以引出重创蜕变的生命，这个对我们的人生、生命的价值还有生命的享受，是非有不行的。

当痛苦来的时候、困难来的时候、失败来的时候或者是意外来的时候，是在你没有办法预期，而且不是你期待、你希望的这样的一个结果的时候，它会有一种压制力和强迫力，这种强迫力跟压制力好像要把你压碎一样，

而人有一种本能就是会保护自己，怎么保护呢？通常第一个反应就是：想要拒绝痛苦，不希望被压碎。

会找借口、找理由来保护自己，会一直想要去把责任归到别人身上，会首先要掩饰自己，认为自己没有错，认为自己没有什么样的理由受这种苦，所以我们要拒绝痛苦、拒绝压制，会有一种拒绝、防卫、找借口的这种掩饰作用，

我们在这种困苦、艰难、受压制的时候，为了要拒绝这种破碎，就会怨天尤人、归咎别人、责怪别人，这样我们的心情、情绪就更低落，

或者有的人因为要拒绝这种痛苦、破碎的压力，就只好把自己的时间、自己每一天的行程安排的非常的忙，好像一种麻醉剂一样，没有办法自己独处，因为一独处就要面对那种痛，所以很多人就停不下来。

你知道吗？

当你越耽搁、

越停不下来、

越逃避、越麻醉你自己、

越用外面的活动来逃避这种感觉的时候，

你所受的伤害会更长，

你痛的那种力度会更强，

有哪一个人在患难的时候

可以发出喜乐的声音呢？

但诗篇作者在受过苦之后

很肯定的说：我受苦是与我有益，

另外一种拒绝压力、痛苦、艰难的方法，就是我们会更努力的、更用力的、用很多方法去找很多我们认为可行的路，然后来试试看能不能解决我们的问题，意思是说在那个时候，我要代替神的位置，我已经没有办法了，可是我不承认，我就是要代替神的位置，继续的挣扎下去，而且我以为我自己有能力来控制、来掌控我们的前景，

如果我们拒绝痛苦的话，那我们就得不着益处。

神对他的儿女说：你要休息、安静。

不要再挣扎，也不要再找方法，回到神的身边来，经历艰难，接受一些压制的、破碎的压力是必经的过程。

在自然律、生命律里面会带来创新、重创、更新的果效，就像蜕变一样，人有自然抗拒被压碎的本能，但是最好的办法就是：我们接受它，然后走过这个过程。到后来你会发现你得到益处，彼得说：让我们把受苦变成人生的一种武器！