加拿大精神病学杂志今年4月份出版的一篇研究报告表明，教会出席率和临床忧郁症之间有着密切的关系。加拿大萨斯克彻温大学精神病学系主任玛丽莲·贝茨教授主持的跟踪研究发现，那些至少每个月去教会一次的人，相比较从未去过教会的人，得抑郁的概率减少22%。

这项研究花了14年时间(1994-2008年)，12583样品来自加拿大全国人口健康调查，样品覆盖整个加拿大，颇具代表性。该报告指出：至少每个月都参加教会聚会的人，被诊断出抑郁症的概率显著减少。参加宗教活动对抗抑郁有一种保护效果。

圣经记载大卫王也曾为忧郁挣扎，但他知道出路在哪里，他说：“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神。因他笑脸帮助我，我还要称赞他。我的神啊，我的心在我里面忧闷。所以我从约但地，从黑门岭，从米萨山，记念你。你的瀑布发声，深渊就与深渊响应，你的波浪洪涛漫过我身。白昼，耶和华必向我施慈爱；黑夜，我要歌颂祷告赐我生命的神。” （诗篇42:5-8）

美国著名布道家慕迪曾经说过，“去教会对于一位基督徒的重要性，就像是给生病的人输入丰富而健康的血液。”