在麻醉药发明之前，

外科手术通常选择在高塔举行，

让患者的惨叫声较不会被人听到，

还有人因其剧痛而引发休克，

手术还没结束，就不幸身亡；

因此，许多人宁可面对死亡，

也不敢接受手术。

有鉴于此，

一提到当代重要的医学发明，

「麻醉」绝对是不可或缺的贡献。

在「为爱饶恕」研讨会中，

国际知名的宽恕教育权威——沃思顿(Everett L. Worthington Jr.)教授，

分享一段有关麻醉的轶闻，发人深省。

宽恕有2种：「决定性」与「情绪性」

当麻醉成为举世闻名的发明时，

几位麻醉界的先驱原有机会发挥更大贡献，

却为了争夺「麻醉发明者」的称号，不断互告彼此；

这个诉讼持续20多年，仍未果，

几位主要人物最后都相当悲惨：

有人因争夺不到名利，生气到脑中风而死，

还有人罹患精神疾病，选择以自杀结束生命，

令人不胜唏嘘。

「『不饶恕』会让人产生莫大压力，长期下来，身体、心理、甚至是关系，都会受影响。」

沃思顿分享，宽恕有2种：「决定性」与「情绪性」。

决定不向伤害你的人复仇，

称为「决定性」宽恕；

但即便如此，见到对方时，

仍可能觉得愤怒或苦毒，

直到逐渐以正面情绪(如：怜悯、爱)取代负面，

才能经历「情绪性」的宽恕。

「两种宽恕彼此关联，但不是一体两面。」

沃思顿举例，若伤害你的人罹患癌症，

你因此感到遗憾和怜悯(情绪性)，

仍可能不想饶恕对方(决定性)；

但大部分时，当你决定饶恕，

就能跟着经历情绪性的宽恕。

「不饶恕」的影响有多大？

当人不愿意饶恕时，

身体的压力机制就会开始启动，

造成心跳、血压的提高，

血管也容易产生结疤组织，阻碍血液流动，

造成血管硬化、中风、高血压等心血管疾病；

压力机制也会使压力荷尔蒙分泌过多，

影响消化、免疫等全身所有系统，

「甚至会影响25%的脑部功能。」

 不仅影响身体，同时也影响心理，

因为我们常不断「重述」被伤害的经历。

「不饶恕，通常会让人觉得挫折；一挫折，就更容易引发怒气。」

如此，就容易引发焦虑和忧郁症。

如何经历饶恕？

 婚姻除了是两人的盟约，

也能带来较多的关系与社会支持，

有助于饶恕与健康。

「当人们决定饶恕时，通常与『关系』有关。」 

研究显示，无论婚姻是否美满，

已婚的人多比单身者来的健康、长寿，

「因为关系会带来较多的社会支持，能帮助你我面对问题。」

具有社会性的「宗教」也能带来相同效果。

撇除有信仰的人较少喝酒、抽烟、犯罪等因素，

单单拥有宗教信仰，

延长寿命的幅度等同「一天少抽一包半的烟」！

原来「饶恕」如此有能力！

「决定性」的宽恕增进人际关系；

「情绪性」的宽恕则与身心健康息息相关。

沃思顿鼓励大家一同走过饶恕的历程，

经历生命得自由的喜悦。

「我们为什么能饶恕？因为我们已先被神饶恕！」

（THE END）

校对  ?  龙妈