主内有声博客“生活无国界”近日针对情绪管理特别谈了“悔改”的话题，文中说悔改是情绪成长的一个非常好的管理工具。因为悔改意味着我们对很多负面事情有一个反思、检讨、自省以及释放、交托、重新得力的过程。

基督徒有许多负面情绪，这些负面情绪通常都是跟一些负面的事情有关系。人对负面事情的反应，直接反应了这个人的情商。对基督徒来说，信仰可以培养我们成为一个高情商的人，因为我们有几个非常得力的情绪管理工具，其中一个就是悔改。

话题中列举了圣经中大卫与西西家是如何通过悔改得蒙神喜悦的，让我们看到真正喜乐是来自于做神眼中看为正的事情。圣经对大卫最后的评价是他是合神心意的人，原因是：

一、大卫经常做耶和华看为正的事情；

二、大卫在神面前是一个赤裸敞开非常真实的人；

三、大卫虽然犯错但是却是一个肯在神面前悔改的人。

圣经评价西西家是一个好王，行耶和华眼中看为正的事，效法他祖大卫一切所行的。西西家依靠耶和华以色列的神，在他前后的犹大列王中没有一个及他的。因为他专靠耶和华总不离开谨守耶和华所吩咐的这些诫命，神与他同在，凡事尽都顺利，凡他所做的尽都亨通。

西西家所做第一件事情就是洁净圣殿，因为那个时候很多人在圣殿里拜偶像，拜别的神。所以他开始洁净圣殿，献祭敬拜，就是心中有意与耶和华重新立约，同时他还邀请整个的犹大人和以色列人与神重新立约，他也发命守节，使大家能够用过去这些节期的纪念，来思念过去耶和华在他们祖先身上所做的一切。

他们洁净自己、洁净圣殿来守逾越节，因为这是蒙神喜悦的一件事。那时犹大人以色列人全部都来在这里守节，这样在耶路撒冷大有喜悦，继承以色列王大卫儿子所罗门的时候在耶路撒冷没有这样的喜乐。

从这里，我们能看到在情绪管理中，一个很重要的方面就是喜乐，如何能够得享喜乐呢，悔改是一个重要原因。当我们做对的事情，做了在神眼中看为正的事情，我们心里面一个就是会有喜乐，这个喜乐和平安是紧紧相系的。因为当做了对的事，正的事，心里面是平安的会有一种向上的喜乐，这才是真的喜乐。

一个人做错了事情犯了罪，他是没有办法喜乐的，内心总是有一种恐惧忧愁，上帝创造我们就是我们是按照神的形象按照神的心意所造的。在我们的心中，圣灵会让我们知道什么事情是应该做的什么事情是不应该做的，当我们做的是对的，讨神喜悦的时候我们心里边就会有喜乐。

还有，来到神面前享受耶和华的美善，也是人喜乐的另外一个来源。这个喜乐在人心里面散发出一种甜甜的感觉，就是神喜悦人，人也成为了神的喜乐。