「神所要的祭，就是忧伤的灵。神啊，忧伤痛悔的心，你必不轻看。」（诗篇51：17节）

你是否试过请一位孩子向你道歉？一开始时他自是老不情愿地向你翻白眼，接着便是毫不掩饰地拒绝。当你一再坚持并向他解释为什么需要道歉时，他会慢慢地不再反抗。

当道歉的话一说出口，便意味着他是认真的了。你可以说那样的道歉是非常真诚的。

在诗篇51篇里，诗人大卫为他所做的一切错事真心懊悔。他意识到自己犯了罪，需要向上帝忏悔并请求他的饶恕。

他祷告求神说：『求你为我造清洁的心』，以使我能歌唱赞美你，并指教有过犯的人归顺你（13节）。

大卫清楚敬拜的模式并不重要，敬拜者的心灵状况才是关键。（诗51：16-17节）。 大卫因着与拔示巴的通奸，并杀了拔士巴丈夫，他遭受了先知拿单的指责。大卫是被膏的以色列王，一位对神极为认真的人，尚且一次又一次地被引诱犯罪。拿单提醒他可以向神回转，重新开始，因为『忧伤痛悔的心，噢，神啊，你并不轻看』。然而这首诗并不是关于悔改的经历，而是关于过一种圣洁的生活。

罗马书12章1节：所以弟兄们，我以神的慈悲劝你们。将身体献上，当作活祭，是圣洁的，是神所喜悦的，你们如此侍奉，乃是理所当然的。

在此可看到保罗要求我们向神献上真诚的敬拜，这关乎我们与神之间的关系是怎样。如果你正企图向上帝隐瞒些什么，或只是做有形无实的敬拜，那么你可以像诗人那样，与神建立全新的关系。并在主里享受其中的喜乐，远远胜过犯罪的潦倒痛苦。

天父啊，有关我的所有事情，我知道没有一件能隐瞒你。愿我的敬拜真诚地发自于一颗破碎和痛悔的心。阿们。