作为基督徒来说，我们能做的最重要的事情就是爱神和爱人。但是乔伊斯.梅尔说，我们要知道在能够爱任何人之前，我们必须先接受神的爱。因为我们不可能把自己没有的东西分出去。

理解神的爱跟亲身体会神的爱是两回事。如果要更深地明白神对我们的爱，我们要默想这个基于神话语的真理——“神无条件爱你！“

如果人们真正明白神的爱的话，他们的行为也会变得跟他们所明白的一致。

约翰一书4章16节说，“神就是爱“。4章18节说，”爱里没有惧怕；爱既完全，就把惧怕除去。“神的爱是一剂良药，它可以除去生活中的惧怕，可以医治人们灵魂中的每个创伤，它可以医治一颗破碎的心，它也可以体会你被拒绝、抛弃或者遭受其他任何伤害而体会到的痛苦。

当我们真正明白神爱的时候，我们不需要害怕犯错，我们可以靠着信心大胆地迈出步伐，做神呼召我们去做的事情。当我们知道神爱我们的时候，我们会感到有价值、被接纳。我们也知道我们的罪被赦免，我们会摆脱内疚和被定罪。

哥林多前书13章4-7节讲到，“爱是恒久忍耐，又有恩慈；爱是不嫉妒；爱是不自夸，不张狂， 不作害羞的事，不求自己的益处，不轻易发怒，不计算人的恶，不喜欢不义，只喜欢真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。“爱不是一种理论抑或一种如胶似漆的感觉，爱是关于我们自己如何对待别人。

如果我们决定凭着爱去行事，我们就要先摆正好心态，提醒自己带着爱去做事。这就要克服我们堕落后自私、以自我为中心的倾向，用力地去爱。而去爱别人会带来意想不到的结果，当我们去关注他人以及可以如何祝福他们时，我们会变得更加平安，也会拥有更多喜乐。