【压力好大！怎么释放？】

最近许多人的生活变了调，疫情带来经济、失业...等问题，巨大的生活压力也将随之而来??当烦扰、忧愁涌来。甚至觉得全世界都将你隔绝的时候，“你自己”成了唯一的出口。

如何转换思想和眼光？心情就能"放"得开，生命也一定会有新的展开?

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                                                                     整理人：恩典ing