这周在智慧妈妈12商督导课里面我们在学习家庭传统。我给学员们的一个作业就是去采访双方的老人的故事。今年我们也多加了一些问题，让孩子们也能有采访自己的爷爷奶奶，姥爷姥姥的机会，多认识一下家族的历史。为什么要这么做呢？我来重复一下家庭传统商里面的部分内容，然后顺便把这些采访的问题发在后面，让读者们也能有机会去认识自己家族的历史。希望这个采访过程能让孩子们增加归属感，知道自己属于一个比自己更大，更长，还在延续着的故事。

这个测试系统是为了核实杜克博士的妻子注意到的一个现象，那就是在面对困难时，熟知家族故事的孩子们会比较有弹性，因此表现也会比较好。我们会说他们的抗挫能力比较高，或者他们的逆商比较高。

研发了这个测试表以后，他们在 2001 年的暑假向48个家庭提出这些问题，也趁一些家庭吃饭在餐桌聊天时录了他们的对话。他们也让这些孩子们接受了一整系列的心理测试。之后他们将这些孩子们的测试结果跟她们的心理测试结果做了一个比较，很震撼地发现了两个结果有强烈的关联。越熟知家族历史的孩子，自尊心越强，越有控制自己人生的意识，也越相信自己的家庭会越来越成功。这个“你知道吗”测试表也就从此就成为了儿童情绪健康与幸福的最佳预测系统。

很神奇的是，两个月后，911 事件发生了。杜克跟菲伍博士意识到一个难得的研究和评估机会又来了，那就是一群没有直接受到这件事影响的家庭，同时都经历了一样的国家创伤的一件事，会有什么样的反应的差异呢？他们的测试又再一次证明了那些熟知家族历史的孩子们适应能力更强，减缓压力的能力也更强。为什么一个多知道一些家族历史的人就会有比较高的逆商？因为这意味着孩子对家族的归属感有比较高的指标。这是因为他们知道世界上有一个比他更大的故事在发生，而他是属于这个大故事里面的一个角色。而且这个故事有起也有伏是最好的，因为孩子获得的结论就是：通过家庭人员的团结一致，只要全家都在一起，什么逆境都有克服的可能。

这种被杜克和菲伍称为“代际自我”的特征，也就是知道自己属于比自己更大事物的自信，更能够通过重复性的、独特的家庭传统来加强。比如美国军队里面会利用新生的历史建设训练来建立新生对军队的归属感。比如，他们会去墓地瞻仰第一位海军飞行员，或者参观校园里的原型 B-1飞机。

其实每当我们在清明节扫墓前后跟孩子们讲的一些祖先故事，或者在餐桌上讲的一些亲人故事，在孩子睡觉以前回答他们问题时跟他们讲述爸爸妈妈如何认识、谈恋爱，然后终于结婚的故事，都是孩子的家族历史建设训练。还有家里过节日时的不同传统，通过年复一年的重复，也在传递和强化孩子的这种历史感。

你可能会说，我的家族没有什么，很平凡，甚至负面的东西比较多。但是我可以保证，只要你愿意从你自己这一代开始来改变，你的家庭也能成为一个温馨非凡的家族。我过去这二十多年所建立的家庭传统，很多都是无意中发现然后重复的，也有很多都是看到、听到或体验到我很欣赏的家庭所做的，我自己复制回家，用自己独特的风格改造再传递下去的。