帕姆是基督忠实的跟随者，在教会里非常活跃，所以当她发现丈夫对色情上瘾的时候，感觉受到了背叛。没过多久，一个工作中的基督徒男性同事吸引了帕姆的注意。他是个很有家庭气息的男人，他们似乎有着共同的人生经历，而且他们的个性中好像有某种东西是那么地“有默契”。她和他在一起的时间越多，就越希望他才是自己的丈夫。

“我们对生活有着相同的看法，”她说。“而且他的言行里有某种东西是我的丈夫所缺乏的。他赢得了我的尊重，而我的丈夫却失去了这种尊重。”

这种关系，或者吸引，就叫做“情感上的奸淫”。是指一个女人可能不会对她的丈夫有身体上的背叛，但是在感情和精神方面却已经在背叛了。这种关系是非常危险的，它能够使一个像帕姆这样敬虔的女人去希望另一个人是自己的丈夫。

情感奸淫对心灵来说是很严重的问题，就好像身体奸淫对于一个男人来说是很严重的问题一样。《圣经》把这种行为称为贪恋，十诫对此做出了谴责:“不可贪恋人的妻子”（或是在这种情况里，可以解释为他人的丈夫—出埃及记20:17）。情感奸淫可能的表现形式是绵长的谈话、四目的对视、暧昧的肢体语言、温暖的感觉或归属感，或是一种让你想要和他交谈或分享私人情感的信任和自信。如果有这以上提到的任何事情发生，那么你就是处在情感奸淫的危险当中了。

如果你现在正在想着一个男性，而且你在犹豫、想知道自己是否和他处于情感奸淫的危险当中，那么很可能你已经是了。我们女性很容易知道自己已经有了某种情感关系，如果有这种情况发生，那么就是时候该停止一切了。这样的“友谊”很可能会演变为真正的身体出轨。

如果你正和一个不是你丈夫的人沉浸在一场情感关系当中，那么你一定要从里面走出来。提摩太后书2章22节告诉我们，“你要逃避少年的私欲，同那清心祷告主的人追求公义，信德，仁爱，和平。”即使你不确定这段关系到底是哪里不合适，牺牲掉这种友谊也好过去危及到自己的婚姻。

这里有四种方法可以帮助你从这种关系里走出来：

首先，切断一切联系。

你要做的第一件也是最重要的一件事是断绝这种友谊。这没有什么可回旋的余地。我曾听人说过，她们希望在保持一定距离的前提下，仍然可以跟那个人作朋友。但这是几乎不可能的。你能做的最安全的事是彻底不再和这个人来往。

如果你们去的是同一间教会，而且你发现你们在教会活动里仍然会过多地见到对方，那么就换个敬拜的地方。如果他是你每天日常活动的一部分，例如在跑步时或工间休息时会见到彼此，那就不要再参加这些活动。如果你没有办法停止这些活动，那就错开你参加这些活动的时间。比如改成早上跑步而不是下午，或者把休息的时段改成2点和4点，而不是3点或5点。如果他是你们家长教师协会的一员，那就在开会时坐得离他越远越好，而且不要和他有眼神的交流。要假装他不存在。

切断关系会是得到医治中最困难的一个环节。你会觉得自己很可恶，或者像一个”势力眼”。但是显得像一个刻薄的人比在自己的婚姻中犯罪要好得多。你很可能会伤害你朋友的感情，但你是为了做正确的事所必须要做的。

第二，保守自己的心思意念。

好莱坞和媒体有好办法使得我们对真实的生活感到不满意。浪漫的爱情喜剧里的男主角看上去无可挑剔，让你好奇自己的丈夫为什么如此不合格。之后你就会对自己不完美的丈夫感到不满意。

朱迪·斯塔尔是一位基督徒作家，她曾卷入一场情感外遇。在她的《被禁止的诱惑》一书中，她这样说，“我们必须要小心，不要卷入到任何会把我们的思想和心意从上帝、及我们的丈夫那里带走的事物中去。只有保守我们所看见和所听见的一切，我们才能避开污秽，同时坚固我们婚姻的围墙。”

这种行为其实就好像是一个男性去浏览色情杂志，当一个男人在观看色情产品时，他看到的并不是一个真实的女人。但是在他的意念里，他可能会把这个想象中的女人的形象和自己的妻子相比，而一个真实的女人是无法和一个想象中的完美形象来对比的。这就和电视、电影、或是书籍中的人物形象是一个道理。现实生活中没有人（即使是你的那位新朋友）能够与电影制片人的幻想来媲美。如果你不希望你的丈夫把你和《花花公子》杂志里的模特相提并论，那你为什么要把他和好莱坞的领衔男主角相比呢？

第三，跳出你丈夫的过错，看到他这个人本身。

没有人是完美的。罗马书3章23节向我们保证了这一点，“因为世人都犯了罪，亏缺了神的荣耀”。你的丈夫会时不时地跌倒，让你失望。但是这正是为什么上帝给予了我们恩典。对于丈夫的短处，你给予了他多少恩典呢？对于你自己的短处，你又期望他给予你多少恩典呢？

要开始寻找那些你丈夫身上你所喜欢的地方。当初你为什么会爱上他呢？他在哪些方面对你好呢？你和那位男性朋友有着怎样的友谊？不妨试着和你的丈夫也建立这种友谊。计划约会的时间、向他分享你的梦想、信赖他。

你会发现，如果你不再盯着他的过犯，你就会得到一个亲密的朋友，而且那种曾经使你感到与他无法连结、以至于你想要在婚姻之外去寻找爱情的错觉会慢慢消失。

四，找到一个可信赖的女性同伴来做你的监督人。

你需要一个很要好的女性朋友，你对她可以做到完全的诚实。雅各书5章16节说，“你们要彼此认罪，互相代求，使你们可以得医治。”跟她坦诚你对另外一个人的感情，给予你的同伴许可，邀请她来监督你的行为，帮助你遵行上帝的话语。

没过多久，我的朋友帕姆就意识到了，她与这位新发现的朋友之间的情感关系是撒旦的试探。曾有一度，他们两人不得不一同出差，而且常常被单独留在汽车里，但是帕姆选择了做正确的事。

每当他们不得不待在一起的时候，帕姆就努力不和他有眼神的交流。在他们的交流中，她变得冷淡，同时祷告上帝帮助她胜过这样的试探。

最终，帕姆找了一个机会离开了那份工作，同时开始有意识地去以新的眼光来看待自己的丈夫。“我真的很高兴上帝带领我走出了那种试探，”帕姆说。“现在当我再看我的丈夫时，我不再感到以前曾经有过的那种痛苦。我意识到了，上帝也同样会在他的生命里动工，就像在我的生命里动工一样。我很高兴上帝把我们维系在了一起。”

萨布林娜·碧斯莉·麦克唐纳 (Sabrina Beasley McDonald)