坦诚相待，不隐藏自己！

这是门很难的功课。因为每个人都有防御心，害怕显露出真实的自己后，会吓走对方，或者对方因此害怕自己。

其实坦诚相待在最亲密的关系中，应该是更容易的。

但往往在夫妻，家人关系中，好像显得更难。

有人说：

“我丈夫根本就不懂我。” 

不明白的告诉他，他怎么懂呢？

“我和我的妻子无法沟通，说几句就吵。”

不妨找找看原因，以温和的态度尝试对话呢？

不隐藏自己真实的情绪。如果对方的一句话让我很受伤，就不要假装说 我没关系。如果今天遇到的人或事，让我心情很糟，回家就和伴侣分享。

两个人在一起不单单要分享开心的事，

遇到的困难的事，不开心的事更加需要分享。

互相扶持和帮助，才是伴侣。

要对伴侣有足够的信心。

当坦诚相待的时候，可以让对方知道自己很重要。

当坦诚相待的时候，二人可以进入到亲密关系中。

当坦诚相待的时候，可以让自己变得谦卑，不隐藏自己。