第四周 | 如何医治彼此的伤害与歪曲的自我像？

本栏目是《婚姻学习》

针对对象：正在恋爱或准备结婚的情侣/没有结婚对象，却想提前预备自己的人/ 已经结婚的人。

自我像医治

如何医治彼此的伤害与歪曲的自我像？

第四周

即使是因为和父母的关系和成长经历中受到伤害，形成了歪曲的自我像，但是通过和伴侣的关系，这些伤害都可以得到医治。因为自我像的治愈需要经历新的关系，所以伴侣间建立的新关系可以充分的医治伤害。

美好的相遇是医治彼此伤害的开始。相反，不幸的相遇，让伤害变得更深，彼此的存在价值变得更低。相遇的时间越长，双方的敏感点、伤害就会暴露的越明显，这时，请不要对TA“失望”，希望你能把这个看为要去医治的部分。

希望你可以有时通过忍耐，有时通过更多的爱去医治对方的伤害。真正的爱带有医治对方的力量。

若内心还有伤害未恢复的，那么是无法发立刻用语言来表达自己的伤害的。因此，我们可能无法知道彼此深处的伤害。但是若希望拥有真正的爱的关系，希望你可以显露出自己的伤害，哪怕是一点点。并且，也请你聆听并同理对方说的事情。希望你能用以下的态度来医治伴侣的伤害。

把伴侣看为宝贵

有一位在家中排老二的姐妹一直认为父母只爱姐姐和妹妹，自己永远都是排最后的。因此，一直认为自己是个没意义的存在，带着深深地自卑感。

长大后她离开父母组建了新家庭，丈夫一直称赞她是个美丽和宝贵的存在。刚开始以为是在开玩笑，之后丈夫一直真心地告诉她：“在我看来，你比谁都美丽可爱。”在人面前也这样介绍：“这是我可爱的妻子。”“这是我美丽的妻子。”

随着婚姻生活的继续，妻子也真正变得更加美丽了。他丈夫的称赞和肯定医治了她的自卑感。丈夫是带着上帝的眼睛，以创造主的视线去看他的妻子。因为在上帝面前，我们都是宝贵的存在。

请时刻记住，我的妻子、我的丈夫是创造主--神宝贵的创造物，是按照上帝的形象被创造的。祝愿你门因着夫妻彼此建造和鼓励，使伤害和痛苦被医治，在家庭建立上帝的国度。

在困难中也给予鼓励

某一位丈夫突然失业，对家庭感到很抱歉，忧郁了一会儿，终于鼓起勇气和妻子打电话说：“老婆，我今天被解雇了。感觉我的人生要完了。”他无力的说完挂掉电话。到很晚，丈夫都没有回家。

妻子和孩子一起点亮蜡烛，准备了茶和水果。垂头丧气的丈夫在很晚的时间到家的时候，听到了这首歌“你是为爱而出生的人.....”妻子接着说：“老公，只要有你在，我们就没有关系。”“只要你健康就好。”“这段时间辛苦了。”不知不觉间，丈夫留下眼泪。之后就告白说，从下个月开始，无论是什么事都要为家庭而做。

如果就像这样彼此看为珍贵，所有的伤害都能被医治的。结婚后若彼此对伴侣告白说“任何东西都无法和你交换，你就是无价之宝。”，TA的自我像就能得到美丽的恢复。不是失误犯错后彼此指责，而是在基督里，彼此鼓励，共同迎接困难。

饶恕对方的错误

每个人都害怕受责骂，并且当被责骂时灵魂被压制并感到冰冷，然后产生愤怒，关系就开始破裂。因此，结婚后夫妻必须要学习即使有失误，也要彼此饶恕。必须要练习不去责骂对方。

例如：

妻子打破了一个贵重物品时要说：“你没受伤吗？没事吧？”

丈夫把新买的车弄坏时要说：“你没事吧？只要你没受伤就没事。”

无论是谁都会失误，世界上没有不会犯错的人。我们面对失误必须要有自由，不能被失误所捆绑，只有通过健康的尝试，甚至失误，我们才能充分的发展。圣经上这样说：

你们不要论断人，就不被论断。你们不要定人的罪，就不被定罪。你们要饶恕人，就必蒙饶恕。（饶恕原文作释放）

路6:37

基督教不是给予惩罚的宗教。上帝不是等待我们犯错，然后给我们惩罚的神。上帝绝对不是因为惩罚而喜悦的神。请饶恕彼此的失误。请决定，我们要成为即使对方失误，也不去一味地责骂的家庭。希望以后你的伴侣会有这样一个告白，因为你的包容，TA已经从责骂的恐惧中得到医治了。愿你的家庭成为亲自实践上帝的爱和包容的地方。

爱对方原本的样子

我们所有人都为了得到爱而努力。每个人肯定还会有小时候为了得到父母的爱而努力的记忆。即使那么努力也没有得到爱的话，就产生了被拒绝的伤害。

“你只有这样那样做，父母才会爱你。”“你认为你自己有被爱的资格吗？”有时也会被这样附加条件的爱操控。但现在，愿通过你的配偶可以有这样的信心，就是相信对方爱我原本的样子。

请实践没有条件的爱：“老公/老婆，我喜欢你原本的样子。”“你不用在我面前，为了更优秀的模样而努力。”“就像上帝爱你原本的样子一样，我也看你那原本软弱的样子。”那么，在彼此的人生中，将会发生奇妙的医治。

尽情地给伴侣肯定和赞美

赞美是最好的灵药。许多父母用“再努力点”代替了赞美。因为有许多受高要求的期待和完美主义且不懂得感恩的父母所影响的人，他们期待得到赞美和肯定。

愿刚开始经营婚姻的家庭，你们可以尽情的彼此赞美。希望你们可以没有条件和附带条款，毫不吝啬的称赞对方。“你好棒，真的很棒。”“你真优秀。”“你真可爱。”请从现在开始实践这样的鼓励。那么，对方就会成为更加可爱的人，会更加的成长。通过你的称赞疗法，过去无意识的自卑感可以得到医治，欠缺的自信心得到恢复。可以从没有得到称赞和肯定而导致的伤害中得到医治。请从现在开始，努力做到因为我，丈夫的自卑感消失了；因为我，妻子的羞耻感消失了；因为我，建立了愤怒消失的婚姻生活。这个就是医治彼此的爱。

给予对方信任

我们每个人都带有朦胧的恐惧感。特别是因为过去不幸的生活，就会有害怕再发生不幸的事的不安感。美好的婚姻会带来信任和安全感。伴侣必须要为了给彼此信任和安全感而努力。请持续向TA告白：“老公/老婆，不是有我嘛！不要害怕。”那么，伴侣的不安和害怕就会逐渐消失。

因为你坚实的手臂，伴侣的疑心和不信任能得到医治。愿你在之后能听到：“因为你在我身边，我的担忧和恐惧都消失了。”为此，我自己首先需要拥有依靠上帝坚固膀臂的信心。必须要有这样的信心告白：只有上帝，才是我永远的避难所和盘石。愿你靠着这样的信心，为伴侣提供信任和安全，使伴侣的恐惧得到医治。

我要论到耶和华说，他是我的避难所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。

诗篇91:2

1. 我从对方那听到什么样的表达时，会涌出力量和勇气？请具体的说一说。

2. 我现在身边的未来伴侣/伴侣，特别要得到哪种爱，才能恢复自我像？

3. 愿你决定要给未来伴侣/伴侣带来力量、安慰和恢复，宣告要持续说信心的话语。请现在实践，对ta说肯定和信心的话语。

4. 请分享见证“结婚后，我因着伴侣的原因，我得到了...的恢复。“

整理：上下左右

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